dimanche 18 mai 2008

Interclubs 2nd tour

Le 2nd tour des interclubs avait lieu à Cholet pour l'équipe 1 du RCN. On est comme prévu dans la poule de montée en N1C avec le 6ième total sur les 8 équipes présentes au départ. Je suis aligné comme au premier tour sur le 3000m steeple et le javelot.

Première épreuve en ce qui me concerne, le javelot. Malgrès une grande motivation, je fais un résultat décevant et moins bien qu'au premier tour. La barre des 40m ne sera pas pour aujourd'hui. Mon meilleur jet est mesuré à 37m16. Le concours a été plus qu'humide. On se protégé de la pluie sous l'abris de hauteur. Ca m'a rappelé mes premières belles années au PLR à Brest. On faisait la même chose mais pour se protéger du soleil, bien entendu.

Deuxième épreuve (la plus importante) le 3000m steeple. J'ai de bonnes sensations à l'échauffement. Le départ est donné. Je cours le premier 1000m en 3'14. C'est surement un peu rapide mais je me sens bien. Le passage des barrières se fait devant tous les supporters du club, c'est bien agréable. Le 2nd et le 3iè 1000m en 3'27. Résultat 10'08 est nouveau record personnel. Je suis content de le battre (ancien 10'12) mais je reste encore loin de la barre des 10'.Je tiens à remercier Camille, qui m'a gentillement prêté ses pointes spéciales steeple. Super chaussures, ça me donne envie d'investir pour l'an prochain.

Au final, on finit avec le 3ième total des 8 équipes présentes. Le résultat est donc satisfaisant. De plus nous n'étions pas si loin que ça de battre le record du club.

jeudi 1 mai 2008

Triathlon de Plougonvelin

Ca y est mon premier triathlon est bouclé. L'idée de faire un triathlon trottée dans ma tête depuis l'année dernière lorsque j'ai assisté au triathlon de Plougonvelin. En septembre, c'est lé déclic au triathlon de la Baule : "L'année prochaine, je m'y met". Je lance donc au défi mes différents compères de la Walleugen Team. Toujours partants, Erwan et Yann répondent présents à l'appel.

Dès le mois de janvier 2008, c'est parti pour l'entrainement. Pour l'athlé pas de soucis, mais maintenant il faut aussi franchir les portes de la piscine. Et c'est déjà moins plaisant. Bref, je me fais violence et j'y vais 1 fois par semaine. Sur les conseils de Vinz et du père d'une copine qui fait du tri, j'essaie tant bien que mal de bosser ma technique. Je ne sens pas vraiment les progrès (le chrono non plus) sauf en endurance. Pour le vélo, c'est l'investissement au cours du mois de janvier. Je fais quelques sorties avec Yann. Il n'est pas mauvais le gaillard, faut parfois s'employer pour le suivre.

Le doute commence à planer au fur et à mesure que l'échéance se rapproche. Je nage aussi parfois la nuit mais dans mes rêves. Bref ça me travaille. Ce qui me rassure, c'est que c'est la même chose pour les autres. Le 1ier mai arrive enfin et l'excitation est bien là. Le sac est prêt, j'espère ne rien avoir oublié. Avec tous les aller-retour chez Décat', à mon avis il y a tout ce qu'il faut. Erwan passe me prendre et on file à la plage du Trez-Hir. On est je pense à peu prêt dans le même état de stress. Et ce essentiellement du à la natation. On récupère les dossards et on file se changer à la voiture. En passant, je jète un coup d'oeil aux bouées déjà mises en place. Elle me paressent bien loin les unes des autres. Je me demande si l'organisation a bien mesuré le tracé car en natation, chaque mètre compte.

Nous voilà changés, on dépose les vélos dans le parc. Nous sommes 250 au départ et je me rend compte qu'il y a moins de touristes (comme nous) que l'an dernier. Il y a comme un doute qui s'installe. Heureusement que les gars sont là, ça permet penser à autre chose, de se sentir moins seul. Le briefing de la course a lieu et c'est parti pour l'échauffement natation. L'eau est à 12°. A peine de le temps de se mouiller que c'est déjà fini, on est appelé au départ. J'ai eu le temps de faire 3 brasses pendant que d'autres étaient déjà allés à la première bouée. Ça promet.

Ça y est on a plus le choix. Au programme, 750m de nage puis 20km de vélo et 5km à pied. Le soleil est au rendez-vous c'est top. Le coup de feu est donné, le peloton s'élance dans l'eau. Je suis presque le dernier à mettre ma tête dans l'eau. Un dernier regard derrière moi et je plonge. Impossible de savoir où se situent Zit et Yann. La première et la deuxième bouées arrivent rapid
ement. Ça me rassure. Je commence à prendre confiance. En plus je suis dans un groupe et ça me permet de bien tenir le rythme. Les bras tournent bien. Je prend quelques coups, j'en donne aussi mais tout va bien. J'arrive à la derrière bouée, celle que je voyais tout au fond quand j'étais sur la plage, et au fond de moi je suis content. Maintenant c'est la dernière ligne droite pour rejoindre le sable. J'accélère un peu le rythme...enfin j'en ai l'impression. Et enfin je pose les pied sur la plage. Gros soulagement et montée de motivation avec toutes les personnes qui sont pour nous encourager (Cécile, mes parents...). Je commence à enlever la combi mais sur le bitume pour rejoindre le parc à vélo, j'ai comme une envie de vomir avec le gout de l'eau salée.

Dans la parc, je vois le vélo d'Erwan (mon voisin de dossard). Il est donc derrière moi. Concernant Yann, je ne sais pas du tout où il se situe. J'enfourche donc mon vélo et c'est parti 2 boucles. Les 3-4 premiers kilomètres sont en montée. Ça fait mal aux jambes et je me dis que ça va être long. Le reste de la boucle est relativement facile avec des pointes à plus de 40-45 km/h. Ça fait plaisir et je remet un petit coup de braquet devant le public au passage de la première boucle. La seconde montée passe beaucoup mieux et la fin du parcours nickel.

Je rejoins pour la deuxième fois le parc à vélo mais cette fois pour enfiler les chaussures de course. Enfin la course je me dis au fond de moi. Je crois Yann lors du premier demi-tour. Il est à environ 1 minute de moi. Le parcours de course est très dur, des pentes avec de forts dénivelés, des passages sur le sable. Bref un long calvaire finalement même si le fait de doubler d'autres concurrents me motive à fond. Les derniers 500m sont en descente et devant le public. Ça y est c'est la fin et je franchis la ligne. Je vois 1h18 au chrono. Je voulais mettre entre 1h15 et 1h20, contrat rempli. Bonne nouvelle, c'était le chrono pour les juniors parti 4mn avant nous. Je met donc 1h14. Je suis réellement satisfait.

Les résultat de la Walleugen Team sont les suivants :
Cl. Nom Tps tot. Natation Vélo Cap
91 Tom 1:14:36 0:17:49 0:40:03 0:16:46
135 Yann 1:18:14 0:21:08 0:38:56 0:18:12
226 Erwan 1:36:13 0:22:59 0:48:43 0:24:32

Je crois que pour nous 3, c'est une réelle satisfaction. Depuis qu'on en parle, ça y est, ça c'est fait. On refait la course plusieurs fois sur le chemin du retour. J'ai plein de bons souvenirs dans la tête. Vivement le prochain...